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Cuidar de nós.

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330.

Receita: Crumble de maçã e framboesa

Hoje é dia de experimentar uma sobremesa nova e apta para diabéticos. Vamos a isso?

327.

Biblioteca 365º: Compreender a glicemia

O controlo da glicemia é a maior preocupação de quem vive com diabetes. Por essa razão, nesta biblioteca reunimos os vários artigos que temos publicados sobre este tema para que possa compreender melhor e, claro, fazer um melhor controlo glicémico.

326.

Diabetes e regresso à escola

Se o seu filho tem diabetes mellitus tipo 1, é importante que a comunidade escolar esteja a par da situação. Eis cinco conselhos para os pais.

323.

Fazer exercícios de pernas em casa

Hoje é dia de fazer exercício em casa e 30 minutos bastam para poder dizer «hoje, cumpri a minha parte e mantive-me ativo»! Siga as nossas sugestões.

322.

5 especiarias que ajudam no controlo glicémico

As especiarias não só ajudam a trazer sabor para a alimentação, como podem ter propriedades benéficas para a saúde. Descubra 5 especiarias que têm sido faladas quando o assunto é a diabetes.

321.

Qual é a diferença entre gripe e constipação?

Saiba mais sobre como distinguir a gripe da constipação e o que fazer em cada uma delas.

317.

Receita: Almôndegas saudáveis

Hoje é dia de experimentar uma receita nova e apta para diabéticos: almôndegas saudáveis. Um prato perfeito para toda a família.

315.

Como reforçar o sistema imunitário?

O sistema imunitário tem como função combater as infeções. Para nos mantermos saudáveis, é importante termos um sistema imunitário ativo e eficaz. Hoje vamos focar-nos sobre o que podemos fazer para reforçá-lo.

313.

Quais são as gorduras boas da alimentação e porquê?

Certamente já ouviu falar de gorduras «más», como as gorduras saturadas. No entanto, nem todas as gordurinhas são inimigas da sua saúde: descubra quais as melhores opções e porquê.

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