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Prevenir a doença.

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4 dicas para reduzir o consumo de sal

Sabia que há formas de reduzir o consumo de sal para além de ter cuidado na hora de cozinhar? Siga 4 dicas que o podem ajudar!

Consumir probióticos na diabetes?

O consumo de probióticos está cada vez mais em voga, pelos benefícios que mostra na saúde. Será que existe alguma vantagem do seu uso na diabetes? Vamos descobrir.

O que são complicações agudas da diabetes?

A diabetes pode desencadear complicações agudas (de curto prazo) ou crónicas (que se mantêm no longo prazo). Hoje explicamos-lhe o que são as complicações agudas da doença!

Risco de diabetes: Fatores de risco por sexo

Existem vários fatores de risco que aumentam a probabilidade de vir a desenvolver diabetes. Mas conhece quais são mais comuns nas mulheres? E nos homens? Venha compreender melhor esta divisão de géneros.

Os benefícios dos vários tipos de infusão

Existem vários tipos de infusão de plantas ou frutas. Ao natural, são bebidas saudáveis, hidratantes e deliciosas. Algumas podem mesmo ter benefícios para a saúde e ao nível do controlo da diabetes. Neste artigo, damos-lhe a conhecer quais.

Porque é que tremoços podem ser o snack ideal?

É verdade, os tremoços podem ser aliados na hora de colmatar aquela fomezinha inesperada. E se não sabia, leia o nosso artigo: vai ficar rendido às evidências.

Alimentos de marca ou marca branca?

As vezes no momento das compras, somos confrontados com um dilema: preferir alimentos de marca ou marca branca? A referência do mercado ou a poupança? Eis algumas considerações para o ajudar a fazer as melhores escolhas para a sua saúde.

Prevenir quedas no idoso com diabetes

Por diversos motivos, os idosos são mais propensos a quedas. Infelizmente, também são quem pode sofrer as consequências mais desastrosas. No caso dos idosos com diabetes, o caso ainda é mais grave. Neste artigo damos-lhe algumas dicas sobre como prevenir quedas e preservar a saúde do idoso.

Como deixar de fumar sozinho?

Se é um dos 7 em cada 10 fumadores que quer deixar de fumar, esta pode ser uma das decisões mais importantes para melhorar a sua saúde e a das pessoas que o rodeiam. No entanto, sabemos que não é um processo nada fácil. Descubra neste artigo algumas estratégias para deixar de fumar sozinho e decida, hoje, fazer o melhor por si!

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