Sabia que há formas de reduzir o consumo de sal para além de ter cuidado na hora de cozinhar? Siga 4 dicas que o podem ajudar!

O consumo de probióticos está cada vez mais em voga, pelos benefícios que mostra na saúde. Será que existe alguma vantagem do seu uso na diabetes? Vamos descobrir.

A diabetes pode desencadear complicações agudas (de curto prazo) ou crónicas (que se mantêm no longo prazo). Hoje explicamos-lhe o que são as complicações agudas da doença!

Existem vários fatores de risco que aumentam a probabilidade de vir a desenvolver diabetes. Mas conhece quais são mais comuns nas mulheres? E nos homens? Venha compreender melhor esta divisão de géneros.

Existem vários tipos de infusão de plantas ou frutas. Ao natural, são bebidas saudáveis, hidratantes e deliciosas. Algumas podem mesmo ter benefícios para a saúde e ao nível do controlo da diabetes. Neste artigo, damos-lhe a conhecer quais.

É verdade, os tremoços podem ser aliados na hora de colmatar aquela fomezinha inesperada. E se não sabia, leia o nosso artigo: vai ficar rendido às evidências.

As vezes no momento das compras, somos confrontados com um dilema: preferir alimentos de marca ou marca branca? A referência do mercado ou a poupança? Eis algumas considerações para o ajudar a fazer as melhores escolhas para a sua saúde.

Por diversos motivos, os idosos são mais propensos a quedas. Infelizmente, também são quem pode sofrer as consequências mais desastrosas. No caso dos idosos com diabetes, o caso ainda é mais grave. Neste artigo damos-lhe algumas dicas sobre como prevenir quedas e preservar a saúde do idoso.

Se é um dos 7 em cada 10 fumadores que quer deixar de fumar, esta pode ser uma das decisões mais importantes para melhorar a sua saúde e a das pessoas que o rodeiam. No entanto, sabemos que não é um processo nada fácil. Descubra neste artigo algumas estratégias para deixar de fumar sozinho e decida, hoje, fazer o melhor por si!