A importância de doar sangue

Doar sangue é um ato seguro e altruísta que salva vidas. Hoje vamos falar sobre a importância de doar sangue e o que é necessário para poder ser dador.

As funções do sangue

O sangue é responsável por transportar oxigénio, nutrientes, hormonas, anticorpos e outros elementos essenciais à vida, viajando através dos vasos sanguíneos que formam o sistema circulatório. O sangue é composto por:

• Glóbulos vermelhos (ou eritrócitos), cuja função é transportar oxigénio;
• Glóbulos brancos (ou leucócitos), constituintes do sistema imunitário e que participam na defesa do organismo;
• Plaquetas, que participam no processo da coagulação;
• Plasma, o meio líquido do sangue.

Sem sangue suficiente no nosso corpo, todas estas funções ficam comprometidas e, como tal, pode significar risco de vida. A dádiva de sangue é crucial não só em casos de acidentes graves onde ocorrem hemorragias (perdas de sangue) de volume significativo, mas também em casos de doenças que provocam anemia (como o cancro, doenças da medula óssea ou doença renal crónica). Para além de procedimentos emergentes, em cirurgias planeadas deve haver sempre sangue disponível, caso ocorra uma hemorragia inesperadamente.

Condições para doar sangue

Em primeiro lugar, antes de qualquer doação de sangue, é efetuada uma triagem para averiguar se a pessoa é elegível para doar, ou não, sangue. Nessa triagem é feita uma entrevista e um exame clínico, com medição da tensão arterial, frequência cardíaca e valor de hemoglobina.

As condições básicas para ser dador de sangue são ter:

• mais de 18 anos (caso tenha mais de 65 anos, pode doar sangue mediante autorização médica);
• acima de 50 kg;
• hábitos de vida saudáveis.

Tenho diabetes: posso doar sangue?

As pessoas com diabetes podem doar sangue, desde que tenham um bom controlo glicémico e não estejam a fazer insulina. Ou seja, um diabético que mantenha bons valores de açúcar com dieta e antidiabéticos orais, por exemplo, pode doar sangue. Como tal, é essencial fazer uma dieta saudável, exercício físico regular e cumprir a medicação prescrita pelo médico. Para além disso, deve, claro, manter o seguimento regular em consulta, de maneira a averiguar se a sua diabetes está controlada. No geral, quem recorre a medicamentos para controlar a diabetes, avalia o controlo através de uma análise ao sangue chamada de hemoglobina glicada, ou hemoglobina A1c, cujos níveis devem ser medidos a cada 3 a 6 meses.

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A importância de doar sangue

Existem doenças ou condições que me impedem de doar sangue?

Existem algumas condições que podem restringir definitiva ou temporariamente a dádiva de sangue. Entre elas, enumeramos:

• VIH

É uma contraindicação definitiva à dádiva de sangue.

• Gravidez

Se estiver grávida, poderá doar sangue 6 meses após o parto.

• Amamentação

A doação é segura se a amamentação for superior a 12 meses.

• Aborto

Poderá doar sangue após 6 meses.

• Menstruação

Poderá doar sangue se o seu valor de hemoglobina for superior a 12,5g/dL e não tiver dores menstruais.

• Tatuagens e piercings

Deve esperar 4 meses após a colocação de piercings ou realização de tatuagem.

• Mudança de parceiro sexual

Se mudou de parceiro sexual, deverá aguardar 6 meses até poder voltar a dar sangue.

• Hipertensão arterial não controlada

Na altura da dádiva, a tensões arterial sistólica deve situar-se entre os 180 e os 100 mmHg e a diastólica entre os 60 e os 100 mmHg.

• Epilepsia

Pode doar sangue após 3 anos da última data em tomou medicação anticonvulsiva sem a ocorrência de crises.

• Infeção

Se estiver com alguma infeção, não deve fazer a sua doação.

• Procedimentos cirúrgicos

Caso tenha sido um procedimento sem complicações, pode doar sangue 4 meses após. No entanto, se tiver havido complicações (necessidade de internamento, transfusão, etc), deve esperar 6 meses;

• Procedimentos dentários

No caso de extração dentária, colocação de implante ou sutura na cavidade oral, deve aguardar 7 dias após o término dos tratamentos, ou retirada de pontos.

Agora que sabe tudo sobre doar sangue, apelamos à importância deste ato. A cada segundo, uma pessoa no nosso planeta precisa de sangue. A dádiva de sangue salva milhões de vidas por todo o mundo. Assim sendo, caso preencha os requisitos, seja dador! Se tiver dúvidas se pode ou não ser dador, lembre-se que antes de qualquer dádiva é efetuada uma triagem. Dar sangue é seguro, sem custos e eficaz. No site www.dador.pt do Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST), é possível verificar os sítios no nosso país onde estão a ser organizadas doações de sangue.