Alimentação

282.

Receita: Salada de frango césar

Seja para o almoço ou para o jantar, nada como uma opção mais leve e saudável para variar. Vamos a isso?

281.

Vamos desmistificar o mundo dos hidratos de carbono

Os hidratos de carbono ocupam a maior fatia da nossa alimentação diária. E isso está correto, apesar de poder parecer estranho para um doente diabético. Para desmistificar essa ideia, convém saber 2 ou 3 coisas sobre o assunto.

277.

Posso beber cerveja sem álcool na diabetes?

Beber bebidas alcoólicas na diabetes pode ser um problema. Mas e se for cerveja sem álcool… não deve haver grande problema, certo? Pois que não é bem assim. Vamos ver porquê.

274.

Os perigos de entrar em desidratação

Descubra quais poderão ser os perigos da desidratação e quais as estratégias para os evitar.

271.

O que é a gordura saturada da alimentação?

Gorduras saturadas e diabetes pode parecer que à primeira vista que não combinam. Mas a ingestão destas tem um papel decisivo na alimentação e, por sua vez, tem tudo que ver com um melhor ou pior controlo da doença.

267.

Receita: Sopa de gaspacho

No verão, já experimentou uma receita de sopa de gaspacho? Siga esta sugestão da Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal (APDP).

261.

Receita: Peito de peru recheado com couve e broa

Sem ideias para as suas refeições da semana? Aliámo-nos à Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal (APDP) para lhe trazer mais uma receita deliciosa.

257.

Adoçante stevia: uma opção na diabetes?

Por vezes, ter diabetes parece sinónimo de nunca mais podermos comer alimentos e pratos de que gostamos. Mas isso não é verdade! Para ajudar, há ainda adoçantes, como a stevia, que ajudam no controlo das calorias e açúcares ingeridos. Vamos saber mais sobre ela?

255.

Receita: Cheesecake de mirtilo e limão

Com diabetes, o docinho depois da refeição tem de ser muito de vez em quando e em pequenas quantidades. Desta vez, trazemos-lhe algo novo para adoçar o dia: uma receita de cheesecake!

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