É verdade, os tremoços podem ser aliados na hora de colmatar aquela fomezinha inesperada. E se não sabia, leia o nosso artigo: vai ficar rendido às evidências.
O índice glicémico é uma ótima forma de sabermos se estamos a escolher alimentos bons para manter os níveis de glicemia estáveis. Hoje, trazemos-lhe algumas sugestões!
Uma fonte de proteína às refeições é indispensável na alimentação de qualquer diabético. Por isso, aqui ficam 5 alimentos ricos em proteínas que deve privilegiar.
Um bom prato de pescada além de ser saudável pode ser muito saboroso. Não acredita? Ora veja esta receita da Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal (APDP).
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