Vida Saudável

Receita: Coelho à saloia

Mais um jantar de família e não sabe o que cozinhar? Coelho à saloia vinha mesmo a calhar!

Peso saudável: IMC e diabetes

Manter um peso saudável é importante para prevenir e tratar a diabetes tipo 2. Descubra o que é o Índice de Massa Corporal (IMC) e como o usar.

Como conseguir uma boa hidratação

Saiba porquê e como poderá garantir uma boa hidratação ao seu organismo.

Vamos experimentar a meditação na diabetes?

A meditação é uma prática antiga e conhecida pelos seus múltiplos benefícios para a saúde. Vamos experimentar?

Duelo alimentar: azeite vs. óleo de coco

Todos os dias somos confrontados com comparações entre ingredientes e quantas vezes nos falta a informação necessária para escolher. Num frente a frente entre o azeite e o óleo de coco, quem sairá vencedor?

Receita: Pimentos recheados grelhados

Esta semana, que tal experimentar uma receita vegetariana?

Como cuidar da pele na diabetes?

Saiba o que pode fazer para cuidar melhor da sua pele!

6 razões para escolher alimentos bio

Uma análise a vários estudos do Centro de Serviços de Investigação do Parlamento Europeu revelou que ao optar por alimentos bio estará a ingerir menos substâncias prejudiciais à saúde, como pesticidas e antibióticos. E não só.

É possível reverter a diabetes?

As chamadas cirurgias metabólicas podem permitir a quem tem diabetes tipo 2 manter a glicemia em jejum dentro dos níveis normais sem medicação. Mas nem todos os doentes beneficiam deste tratamento.

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