A disfunção sexual e a diabetes têm uma relação estreita que é hoje mais ou menos clara e que, naturalmente, tem um grande impacto no dia a dia de homens e mulheres diabéticos.
Os ácidos gordos ómega-3 combatem a inflamação — responsável pelo aparecimento de várias doenças —, deixam a pele mais bonita e contribuem para o equilíbrio do sistema nervoso. Ainda não está convencido? Há mais.
O índice glicémico dos alimentos é um sistema de classificação para os alimentos que contêm hidratos de carbono. Mas porque necessitamos deste sistema?
Se vive com diabetes e decidiu fazer as pazes com o exercício físico ou reforçar as idas ao ginásio, saiba o que fazer para se manter ativo em segurança.
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