Vida Saudável

O impacto da diabetes na disfunção sexual

A disfunção sexual e a diabetes têm uma relação estreita que é hoje mais ou menos clara e que, naturalmente, tem um grande impacto no dia a dia de homens e mulheres diabéticos.

Ómega-3: a gordura que tem (mesmo) de comer

Os ácidos gordos ómega-3 combatem a inflamação — responsável pelo aparecimento de várias doenças —, deixam a pele mais bonita e contribuem para o equilíbrio do sistema nervoso. Ainda não está convencido? Há mais.

Receita: Leite-creme

Tem saudades de um docinho, mas não quer comprometer o controlo da diabetes? Experimente esta receita de leite creme!

A importância do índice glicémico dos alimentos

O índice glicémico dos alimentos é um sistema de classificação para os alimentos que contêm hidratos de carbono. Mas porque necessitamos deste sistema?

A diabetes e o ginásio: os cuidados a ter

Se vive com diabetes e decidiu fazer as pazes com o exercício físico ou reforçar as idas ao ginásio, saiba o que fazer para se manter ativo em segurança.

Receita: Frango com tomates e pimentos

Esta semana experimente um novo e saudável prato de carne, ótimo para toda a família.

10 dicas para gerir o stresse na diabetes

Sabia que quando uma pessoa está sob stresse os níveis de açúcar tendem a subir?

5 snacks saudáveis a ter por perto

Quer ter uma alimentação saudável, mas não sabe o que comer entre refeições para matar o bichinho da fome? Nós ajudamos.

Receita: Mousse de Manga

Experimente uma nova receita saudável para adoçar o seu dia.

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